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Protocolo 72 Horas: Tu Línea de Tiempo para Sobrevivir al Caos

3 min de lectura Actualizado: 30 de diciembre de 2025

Minuto a minuto: Qué hacer desde el instante del desastre hasta el tercer día. Sin pánico, solo método.

El mundo tal como lo conoces se ha detenido. Quizás ha sido un apagón masivo, un desastre natural o un colapso social. No importa la causa; lo que importa es que las primeras 72 horas son las que definen quién vive y quién muere.

La mayoría de la gente entra en pánico o en negación (“ya volverá la luz en un rato”). Tú no. Tú vas a seguir este protocolo.

Fase 1: El Impacto (Minuto 0 a 15)

Lo primero no es correr, es parar. La adrenalina te está mintiendo.

1. La Regla S.T.O.P.

Ya hablamos de la psicología, pero aquí la aplicas en segundos:

  • S (Sit): Siéntate. Físicamente. Rompe el ciclo del pánico.
  • T (Think): ¿Qué amenaza inmediata hay? ¿Fuego? ¿Gas? ¿Derrumbe?
  • O (Observe): ¿Dónde está tu familia? ¿Dónde están las salidas?
  • P (Plan): Define un objetivo simple (ej: “Salir del edificio” o “Atrancar la puerta”).

Acción Inmediata: Verifica lesiones graves. Ignora lo material. Si hay sangre arterial, tienes 3 minutos para pararla (usa tu IFAK).

Fase 2: Asegurar el Perímetro (Hora 1)

El peligro inicial ha pasado, pero la confusión reina fuera.

  • Reunión Familiar: Ejecuta vuestro plan de emergencia familiar.
  • Silencio Informativo: Cierra ventanas y persianas. No llames la atención.
  • Agua: Llena la bañera y todos los recipientes disponibles. Unos bidones plegables ocupan poco y salvan vidas. La presión de agua puede caer en cualquier momento.
  • Información: Enciende tu radio de manivela y solar. Escucha, no transmitas aún.

Fase 3: Las primeras 24 Horas (El Shock)

La sociedad empieza a darse cuenta de que esto va en serio. Los supermercados serán saqueados ahora. Tú no vas a ir al supermercado.

Inventario Rápido

¿Qué tienes realmente?

  1. Agua: Cuenta los litros, no las botellas.
  2. Comida: Revisa tu despensa. ¿Perecederos en la nevera? Cómitelos hoy.
  3. Luz: Saca las linternas frontales antes de que anochezca.

Defensa Pasiva

  • Bloquea puertas.
  • Cubre ventanas para que no se vea luz desde el exterior (Blackout).
  • Nadie entra, nadie sale.

Fase 4: 24 a 48 Horas (La Aceptación)

Si la ayuda no ha llegado, la gente empezará a desesperarse.

  • Racionamiento: Establece turnos de comida y guardia si sois grupo.
  • Saneamiento: Si no hay agua corriente, no uses el inodoro. Prepara un cubo con bolsas de basura. La higiene te matará más lento que una bala, pero igual de seguro.
  • Gestión de Residuos: No saques basura a la calle. Delata presencia y recursos.

Fase 5: Hora 72 (La Decisión)

El “número mágico” de los servicios de emergencia. Si en 3 días no hay rescate ni normalidad, estás en un escenario de larga duración (SHTF).

¿Bug In o Bug Out?

Debes decidir ahora:

  1. Bug In (Quedarse): Tu casa es segura y tienes recursos.
  2. Bug Out (Huir): Tu casa está comprometida (fuego, amenazas, sin agua). Coges tu Mochila 72h y te vas.

Regla de Oro: Solo te vas si tienes un destino mejor y seguro. Salir a “la montaña” sin plan es un suicidio.

El error número 1:

Esperar a que “alguien” venga a salvarte. En un desastre real, los servicios de emergencia están colapsados. Durante estas 72 horas, eres tu propio bombero, policía y médico.

Tu Checklist para las 72h

Ver Lista de Acciones Críticas
Llenar bañera de agua (Hora 0-1)
Consumir alimentos de nevera (Día 1)
Blackout de ventanas (Noche 1)
Establecer turnos de guardia (Día 2)
Decisión Quedarse/Huir (Día 3)

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